专注5-12岁儿童注意力训练 Focus on training 5 to 12 years old children's attention

3-6岁孩子的注意力训练方法

发布时间:2019-11-14 13:11 作者:诺儿佳教育
[导读]注意力不集中是幼儿的普遍问题。与成年人相比,儿童的自我控制能力略逊一筹。当孩子遇到有趣且有吸引力的事物时,会立即将注意力转到新的事物。孩子小时候都是很好奇,这也造

  注意力不集中是幼儿的普遍问题。与成年人相比,儿童的自我控制能力略逊一筹。当孩子遇到有趣且有吸引力的事物时,会立即将注意力转到新的事物。孩子小时候都是很好奇,这也造成了孩子总是注意力不集中的情况。

  孩子的注意力越早训练越有效,效果越好。所以前期的教育引导是非常重要的,那么关于3-6岁孩子的注意力训练方法,以下诺儿佳教育老师将为家长们具体介绍:

3-6岁孩子的注意力训练方法

  1、给孩子营造一个安心的家庭环境。心安定了,孩子才会安心而享受地去做某些事情。否则,他只能惶恐地纠结于各种“不安心”因素,难以专注。

  2、当孩子做某件事情很投入时,尽量不去打扰他。避免关注过度孩子,以免孩子形成依赖,缺乏自主性。当没有人陪伴或者给孩子安排活动时,他就会内心惶恐,无所适从。当不得不打断他的时候,走到他身边,蹲下来,对他说:“我看你好专注呀(顺便竖个大拇指)!对不起,现在我们……(陈述理由,告知后续的活动。)”如此,孩子觉得自己被尊重,他就不会因为被打断而闹情绪,内心就不会产生对抗的能量。他的心更安定,专注力自然就会发展得更好。

  3、当孩子痴迷于某项活动或某个事物时,顺应他的需求。当孩子对某项活动产生兴趣时,为他提供更多与之相关的资讯、材料、可能的相关活动,让他跟与其相关的事物关联,并帮助他横向或者纵向去拓展,发掘出更多有趣的元素,将探索的触角伸向更多可能的方向。

  并且,孩子从中习得了经由一个点辐射或拓展的技巧,自然会更投入,在参与其他活动时也会以这种习惯性的模式,让它变得更丰富、更有趣味,孩子注意力集中的时间自然会更长。

  4、做游戏。让孩子在轻松的环境下训练注意力,不仅劳逸结合,还让孩子感觉不到乏味枯燥。

  连连看

  这是基本的视觉搜寻练习之一。将纸上的数字,用笔依序连结起来。连连看的难度,主要取决于数字之间位置的复杂度及所连接数字的量。家长们可以上网搜索,选择图片,输人关键字“dot to dot”,你会找到许多参考练习。

  迷宫

  走迷宫如同大人在路上开车一般,从起点至目的地,非常考验驾驶者的专注力与方向的判断力。这一过程更是一场孩子的问题解决训练。家长们可以上网搜索,选择图片,输人关键字“maze”有许多迷宫等着你。

  5、增加难度的注意力训练方法

  1.专心思维训练

  在生活中,我们也常有这样的经验,当两眼凝视着某一点时,一边对着视点出神,一边思考着所要解决的问题,或者思考已读过的内容,无形中,注意力好像就集中在一起,促进了思考的深度。

  文字游戏:看文字猜成语;数字游戏;图形游戏;拼图游戏等一些需要集中精力,边看边思考的游戏,有利于孩子在娱乐的过程中集中注意力,不枯燥有思考,一举两得。

  2.想像的专注训练

  想像数字

  让孩子舒适地坐好或站好,闭上眼睛,想象阿拉伯数字的模样。当孩子感到在想象中看清楚了,就让他从自己的想象中完全擦掉数字的形象,再想象。在想象中看清楚之后,再擦掉,再想……这样一直做下去,直到想象完为止。这个练习可训练孩子注意的稳定性、注意的转移以及想象能力。

  小贴士:3-6岁是训练孩子注意力的重要时期,父母应抓住机会,引导孩子养成良好的行为习惯,为以后的生活打下良好的基础。